Pour un homme, l’érection a une énorme importance dans sa vie, elle représente :

  • sa capacité à se reproduire
  • sa compétence à jouer son rôle d’homme envers une femme
  • sa force et sa puissance en déclenchant une belle et forte érection
  • son «pouvoir » a donner du plaisir

Elle nous donne inconsciemment le sentiment d’être capable d’assumer notre rôle d’homme et cette érection nous donne le sentiment d’être invulnérable.

Cette image-même de notre pénis en pleine érection nous renvoie à comparer un muscle qui se contracte pour démontrer toute sa puissance aux autres, et en particulier aux femmes.

D’ailleurs le terme « d’impuissance » sexuelle a été banni du langage des médecins qui préfèrent parler aujourd’hui de « dysfonctionnement érectile ».

En effet, le mot « impuissance » renvoie une image très négative sur le plan psychologique.

Car c’est tout à fait ça : si l’érection nous rend « plus fort », les problèmes d’impuissance nous rendent plus fragiles.

Les conséquences de ce dysfonctionnement érectile peuvent avoir des répercussions désastreuses sur le plan psychologique, dans votre vie perso ainsi que dans votre vie de couple.

Les hommes ayant des difficultés à obtenir une érection, ressentent un sentiment de honte, ont l’impression de ne pas être capable de faire ce pourquoi l’homme est « programmé », ont tout simplement le sentiment de ne pas pouvoir satisfaire leur partenaire.

Pour bien comprendre le problème d’impuissance, vous devez bien comprendre le mécanisme de l’érection.

L’érection apparaît suite à une stimulation sexuelle : stimulation manuelle, imagination, image, vision, son, sous-entendu, proposition…

Suite à cette stimulation, votre cerveau envoie un message que l’on appelle influx nerveux parasympathique à ton pénis. Le rôle de cet influx nerveux va être de ralentir toutes fonctions de ton organisme pour conserver ton énergie et stimuler ton excitation.

En envoyant ce message parasympathique, tes artères vont naturellement se dilater.

Les artères servent à transporter le sang du coeur jusqu’aux organes, donc jusqu’au pénis. En dilatant tes artères, tu vas donc avoir un afflux sanguin beaucoup plus conséquent qu’en temps normal. C’est à partir de ce moment-là que ton pénis va commencer à gonfler en se gavant de sang et donc obtenir un début d’érection.

Les corps caverneux se trouvant autour du pénis vont avoir pour rôle d’aspirer en grande quantité le sang arrivant des artères et s’en imprégner exactement comme le fait une éponge. C’est ce phénomène qui va te permettre d’obtenir une forte érection.

Toute cette mécanique va engendrer la compression des veines (le rôle des veines étant de transporter le sang des organes jusqu’au coeur), ce qui va permettre au sang de rester « bloquer » dans le pénis.

C’est comme cela mécaniquement parlant qu’une érection se produit.

A partir de cela nous comprenons mieux pourquoi il est important d’avoir un mode de vie sain, car le contraire nous emmène tout droit vers de nombreux problèmes, notamment au niveau de notre érection.

En effet, l’alcool, le tabac, la pollution, la malbouffe causent des dégâts énormes et considérables au niveau des artères et du coeur, comme par exemple la cigarette qui à cause du monoxyde de carbone, réduit naturellement le diamètre des artères et sur le long terme ces dernières finissent tout simplement par les bouchées.

Il y a deux principales causes au problème d’impuissance :

La premières est comme j’en parle juste avant, la santé !

C’est d’ailleurs pour cela que ce problème est plus fréquent chez les personnes approchant la quarantaine. Les excès sur le long termes, plus le stress du travail,  le manque de sommeil, ou encore la prise de poids accélèrent les difficultés pour obtenir une érection, ce qui coïncide directement avec la chute de testostérone qui est souvent une difficulté en plus pour les hommes qui n’ont pas pris soin d’eux.

Malgré cela, il est tout à fait possible d’inverser la tendance, et la possibilité de retrouver une belle et forte érection de façon naturelle est largement accessible.

Bien évidemment, la première va être de faire un bilan de  votre mode de vie actuelle : alimentation, sport, poids, sommeil… soit votre santé physique et mentale. Je tiens même à insister sur le côté mental du problème. Toutes les choses que vous allez entreprendre, pour créer ou modifier quelque chose dans votre vie, viennent de votre état d’esprit. Bien évidemment il ne suffit pas de le vouloir pour améliorer la chose, mais le départ vient de là : sans un bon état d’esprit, sans une croyance et une motivation de votre objectif, il est impossible d’arriver à un résultat.

La deuxième cause du problème d’impuissance est un blocage psychologique, c’est pourquoi je parlais de l’importance de votre santé et volonté mentale juste avant.

Pour beaucoup, la santé n’est pas le problème, une bonne circulation sanguine, des artères qui fonctionnent parfaitement bien, un physique entretenu, un mode de vie sain.

Malgré cela il se peut qu’un « câblage » au niveau de votre cerveau soit défectueux.

L’esprit de l’homme est un des plus grands mystères que l’homme ne comprend pas toujours très bien, même encore aujourd’hui.

Beaucoup d’hommes consultent un sexologue suite à un divorce ou à une rupture difficile. La plupart de ces patients n’ont jamais souffert d’impuissance sexuelle mais après leur séparation et en compagnie d’une nouvelle compagne, un dysfonctionnement érectile apparaît. Certains n’arrivent plus du tout à bander, d’autres obtiennent une érection mais au moment de pénétrer plus rien, ou encore le phénomène du bander mou.

Pourquoi? Car il y a eu un choc au niveau mental.

Par exemple, la séparation suite à une tromperie du côté de la femme, peut entrainer chez un homme un sentiment de faiblesse sans même en avoir conscience.

Si notre conjointe s’en va dans les bras d’un autre, inconsciemment notre cerveau nous envoie un message nous disant que nous n’avons pas été à la hauteur, même si la raison de son départ n’a rien à voir avec la sexualité. Mais l’homme fait instinctivement et sans s’en rendre compte la liaison   avec ses performances sexuelles.

Rappelons que la nature profonde de l’homme  depuis la nuit des temps est de :

  • survivre
  • se nourrir
  • se reproduire

La survie étant de nos jours la performance sociale et la reconnaissance des autres pour avoir le sentiment d’appartenir à un clan,. A la Préhistorique, il était important de faire partie d’une communauté pour ne pas être laisser seul car les chances de survie étaient terriblement minces.

La nourriture qui nous permettait d’être plus fort que les autres était beaucoup plus rare qu’aujourd’hui. A l’époque, on devait chasser durant des heures, voire des jours pour espérer peut- être avoir quelque chose à manger. Aujourd’hui, quand le frigo est vide il nous suffit tout simplement d’aller au magasin pour le remplir, qui plus est d’aliments riches en gras et sucre ajouté. c’est d’ailleurs ce manque de nourriture ancré dans nos gènes qui nous pousse aujourd’hui à consommer des quantités souvent exagérées dans nos plats, car la peur de manquer est toujours au fond de nous.

La reproduction qui nous permettait d’agrandir notre clan et de se fait être plus fort et mieux protéger par rapport au tribu ennemie, nous permettait d’être plus nombreux pour aller chasser, d’avoir plus de main d’oeuvre pour fabriquer des armes, des « maisons ».

L’homme est naturellement fait pour se reproduire, faire l’amour est inconsciemment un besoin de soulager cette pulsion.

La psychologie a une importante responsabilité dans le dysfonctionnement érectile, c’est pourquoi il est important de savoir repérer d’ou vient le problèmes pour pouvoir travailler et avancer en fonction de la « douleur »

L’important est bien évidemment de faire en sorte de déverrouiller ce blocage et non pas de travailler en profondeur sur « le fond problème ».

Je trouve personnellement qu’on perd beaucoup trop de temps aujourd’hui dans des thérapies pour analyser le « pourquoi du problème » la vie est faite ainsi, de haut et de bas, l’important est d’avancer. I faut simplement trouver d’où vient le problème et faire en sorte de passer par-dessus pour l’écraser, au lieux de parler sans cesse du « pourquoi » qui au final prend de plus en plus de place dans votre esprit.

L’axe cerveau-testicules

Il existe un axe que beaucoup d’hommes négligent : l’axe cerveau-testicules. Il a pourtant une place primordiale dans votre vie en général (physique, mentale, intime). Le cerveau et les testicules travaillent en équipe en s’échangeant continuellement des informations sur les besoins et l’état de l’un et de l’autre.

Les testicules sont l’usine de fabrication de la testostérone (ils peuvent en fabriquer des milliards par seconde). Le cerveau commande et contrôle les testicules en temps réel c’est-à-dire en fonction de ce que vous faites à l’instant T. Votre cerveau donne l’autorisation d’envoyer un flux d’hormones de testostérone pour agir sur chacune des cellules des organes de votre organisme.

Cette axe cerveau-testicules travaille 24h/24 pour vous, il est même à son niveau le plus haut lorsque vous dormez.

Une bonne santé favorise la production de testostérone. La testostérone favorise une bonne santé

Vous devez faire en sorte que cet axe cerveau-testicules fonctionne le mieux possible pour obtenir une meilleure santé, plus d’énergie et surtout une meilleure sexualité.

L’axe cerveau-testicules prend tout son sens dans cet exemple

La première chose que l’homme fait quand il a des problèmes d’érection, c’est de se faire prescrire du Viagra ou des pilules équivalentes par un médecin.

Ce Viagra va pour beaucoup aider à obtenir une érection si vous êtes en bonne compagnie. Mais le Viagra utilisé seul ne vous donnera aucune érection s’il n’y a pas de stimulation sexuelle. Le simple fait de prendre une pilule ne vous donne pas une érection incroyable comme par magie, vous devez être mentalement excité.

Le Viagra ne vous fera pas bander mécaniquement, ils vous rendra plus sensible aux pensées et aux stimuli sexuels.

Exactement comme pour l’hormone de la virilité, où c’est le cerveau qui passe les commandes de testostérone en réaction à des pensées et à des stimulations sexuelles.

Vous devez donc améliorer votre axe cerveau-testicules pour une production intense et de qualité de testostérone afin d’obtenir des érections plus fortes et performantes.

 

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